© Klaus Klingberg / PIXELIO
Każda z tych profesji wydaje się być znajoma. Większość osób zapytanych o zdanie odpowie, że wymienione powyżej zawody związane są ze zdrowiem psychicznym. I słusznie, tylko na czym polega różnica między poradnictwem, terapią a leczeniem psychiatrycznym?

Gdy długotrwały dyskomfort psychiczny zaczyna być doskwierający, a próba dotychczasowych metod pomocy nie zdaje egzaminu warto sięgnąć po pomoc osób trzecich. W Internecie mamy do czynienia z szeroką gamą interwencji psychologicznych. Na liście pojawiają się również certyfikowani psychoterapeuci i psychiatrzy. Przed zdecydowaniem się na konkretny rodzaj pomocy należy określić na czym polega nieprzyjemna dolegliwość. Taka wiedza będzie przydatna w poszukiwaniu prawidłowej osoby do udzielenia niezbędnego wsparcia. Zdarza się, że psycholog, psychoterapeuta i psychiatra pracują razem lub odsyłają klienta do siebie nawzajem. Jak zapobiec stracie czasu i pieniędzy i przede wszystkim o co warto pytać decydując się na wsparcie psychologiczne?

Psycholog

Psycholog zdolny jest do formułowania diagnozy psychologicznej, wydawania opinii i przede wszystkim udzielania wsparcia psychologicznego. Jest to osoba, która skończyła studia psychologiczne. Uzyskana przez magistra psychologii wiedza zezwala do korzystania z narzędzi psychometrycznych oraz oferowania poradnictwa. Psycholog jest osobą adekwatną do pomocy w przypadku trudności dnia codziennego takich jak problemy w pracy, w rodzinie lub związku. Psycholog nie przepisuje leków, ale może skierować do psychiatry, który ma do tego pełne prawo.

Psychoterapeuta

Psychoterapeuta, aby w pełni zasłużyć na swój tytuł musi ukończyć czteroletnią szkołę terapii. Może pracować w nurcie psychoanalitycznym, egzystencjalnym, humanistycznym lub psychodynamicznym. W trakcie wyboru psychoterapeuty najlepiej jest zapoznać się z rodzajem oferowanej przez niego terapii. Będąc osobą dynamiczną, nastawianą na szybką zmianę lub osiągnięcie celów prędzej wybierzemy pracę w nurcie psychodynamicznym, terapię krótkoterminową niż psychoanalizę. Długość terapii jest procesem bardzo indywidualnym. Może trwać parę miesięcy, a nawet parę lat. Najczęstszymi zagadnieniami w gabinecie psychoterapii to depresja, uczucie lęku, zaburzenia odżywiania i nerwice.

Psychiatra

Psychiatra w przeciwieństwie do psychologia i psychoterapeuty jest lekarzem. Dzięki temu może zalecać w pracy z pacjentem środki farmakologiczne, które mają cała rzeszę zwolenników i przeciwników. Psychiatra rozpoznaje symptomy, formułuje diagnozę i zajmuję się przypadkami wymagającymi wiedzy medycznej. Klienci cierpiący na schizofrenie, manie lub psychozę są delegowani na konsultację z lekarzem, który ukończył specjalizację z psychiatrii. Także osoby z silną depresją, nerwicą sięgają po pomoc psychiatry. Najczęściej tego typu spotkania są dopełnieniem do terapii, która ma miejsce we współpracy z psychoterapeutą.

Mgr Ewelina Bąk, psycholog