Nieważne czy akurat straciłeś prace, zostawiła Cię żona, masz chore dziecko, czy po prostu pogoda za oknem nie zachęca do uśmiechów… uśmiechaj się, pokaz jak Ci dobrze! Najlepiej zapostuj swoja uśmiechnięta twarz na portalu społecznościowym.

Narcyzm w obecnych realiach jest odpowiedzią na wymagania współczesnej kultury, która kładzie nacisk na JA, Rób co TY chcesz, Realizuj SWÓJ potencjał. Nie bierze pod uwagę negatywnych konsekwencji takiej postawy jak: poczucie pustki czy samotności. Niewątpliwie zjawisko to związane jest silnie z panującymi warunkami społeczno kulturowymi, które wyplukają takie cechy narcystyczne.

W poprzednim cyklu artykułu na temat niepewności przedstawione zostały korzyści płynące z dokonywania odważnych decyzji. Zdecydowana większość osób dokonując wybory kieruje się bezpieczeństwem, komfortem i pewnością. Brak dokładnie zaplanowanej ścieżki może wywołać uczucie stresu, ale może też pokazać nieznane dotychczas rozwiązania i nowe możliwości.

W zależności od nurtu w psychologii agresja może być utożsamiona z zachowaniem lub popędem. Jest wrodzona, instynktowna lub spowodowana licznymi frustracjami i nieprzyjemnymi stanami. Z jednej strony agresja jest wrodzona, z drugiej strony uczymy się jej przez obserwację i naśladowanie. Co więc doprowadza ludzi do agresywnego zachowania i w jaki sposób można obniżyć agresję i […]

W poprzedniej części artykułu przedstawione zostały trzy bardzo znane kierunki w psychoterapii. Następne trzy cieszą się w gabinetach równie dużym powodzeniem wśród klientów. Zachęcam do zapoznania się z poniższą charakterystyką podejścia humanistycznego, systemowego i integracyjnego.

Wybierając się do terapeuty jest parę kwestii, o których należy pamiętać. Przede wszystkim wizyty u terapeuty nie powinny być traktowane jako magiczny środek. Jest to tylko jeden z wielu etapów wewnętrznej przemiany. Aby załagodzić odczuwane dolegliwości należy okazać zaangażowanie i chęć do pracy nad sobą. Warto również zastosować techniki wyniesione z gabinetu w trakcie codziennych […]

W czasie podróży, przemieszczania się korzystamy z wielu środków transportu. Niektóre z nich zapewniają namiastkę prywatności np. w samolocie, inne natomiast (autobus, tramwaj) mogą zdecydowanie naruszać tą strefę.

Temat bezstresowego wychowania swoich dzieci jest częstym wątkiem pojawiającym się w literaturze psychologicznej, na forach internetowych skierowanych do rodziców oraz podczas zajęć edukacyjnych w szkołach i przedszkolach. Dzięki wszechobecnej psychoedukacji w większych aglomeracjach miejskich dzieci są zapoznawane z tematyką przemocy.

Temat leczenia i opieki psychiatrycznej wzbudził duże zainteresowanie czytelników. Padło z Państwa strony wiele konkretnych pytań dotyczących procedury przyjęcia na odział, sposobów leczenia czy wreszcie zachowania tajemnicy zawodowej przez personel medyczny. Chociaż kwestie przyjęcia na oddział oraz związane z nimi przepisy nierzadko są dość skomplikowane,postaram sie udzielic Państwu informacji w krótki, przejrzysty sposób.

Jak najbliższe otoczenie może pomóc osobie po urazie psychicznym?