Codzienny trening dla oczu: Mięśnie otaczające gałkę oczną, tak samo jak wszystkie inne, potrzebują ćwiczeń. Trening sprawi, że dłużej zachowają one swoją sprawność. Nie jest to zadanie trudne, zaledwie kilka minut dziennie wystarczy by popracować nad mięśniami i zregenerować zmęczone oczy.
28. edycja Międzynarodowego Festiwalu Sztuki Lalkarskiej
W dniach od 22 do 26 maja 2018 r. w Bielsku-Białej odbył się Międzynarodowy Festiwal Sztuki Lalkarskiej, którego organizatorem jest Teatr Banialuka. W tym jednym z największych przeglądów lalkarskich na świecie dotychczas wystąpiło ponad 300 teatrów z blisko 50 krajów. Artyści prezentują tradycyjne techniki teatralne oraz nowe trendy w sztuce lalkarskiej. Bogaty program Festiwalu tworzą […]
Czas wolny na pielegnacje czlonka rodziny
Przypadek obloznej choroby w kregu rodziny przychodzi czesto nagle i niespodziewanie. Od 2014 roku istnieje mozliwosc otrzymania „zwolnienia na pielegnacje“ (Pflegekarenz) lub przejscia na czesciowe zatrudnienie (Pflegeteilzeit), jesli jest sie od conajmniej od 3 miesiecy bez przerwy zatrudnionym w danej firmie i udzieli ona na to pozwolenia.Dla pracownikow sezonowych przewidziane sa w tej kwestii uzgodnienia […]
W trosce o oczy cz.2
Często zapominamy jak wielką rolę w naszym życiu pełnią oczy, a jest to przecież narząd o fundamentalnym znaczeniu dla funkcjonowania człowieka. Brak zdolności widzenia, na tle możliwości utraty innych zmysłów, niesie ze sobą największą utratę autonomii.
Miejsce, które otwiera drzwi – pałac Eckertsau
Miłośnicy wycieczek rowerowych z pewnością znają to miejsce, ulokowane przy słynnej nadnddunajskiej ścieżce rowerowej. Schloss Eckertsau część austriackiej historii, która warto polecić absolutnie każdemu. Wizyta w samym budynku niewiele rożni się od tych w pałacach i zamkach, choć przez to, ze w tym miejscu była pisana historia, ma swój urok, sama okolica, ogród parkowy, otoczenie […]
PRACA W OGRANICZONYM WYMIARZE GODZIN PRZED EMERYTURĄ
Macie Państwo przed sobą jeszcze parę lat pracy do emerytury a z drugiej strony z różnych względów potrzebę zredukowania liczby godzin pracy. Czy jest to możliwe?
Górna Stacja kolejki na Szyndzielnię
Stara stacja kolejki na Szyndzielnię pełniła swoją podstawową funkcję od 1953 do 1994 roku. Po ostatniej modernizacji w 1995 roku budynek zamknięto, a obsługę ruchu pasażerów przeniesiono do nowej stacji.
Spójrz na Tatry z Bielska-Białej
Wieża widokowa na Szyndzielni powstała w 2015 roku przy górnej stacji kolejki linowej jako dodatkowa atrakcja kompleksu wypoczynkowo-turystycznego Szyndzielnia.
Język polski, język prosty
Nie ma trudnych języków – tak twierdzą naukowcy. Ich tezę potwierdza przeszło dziesięć tysięcy obcokrajowców, którzy od 2004 roku przystąpili do egzaminu z języka polskiego jako obcego. Z okazji Dnia Języka Ojczystego przedstawiamy kilka ciekawych faktów o nauce języka Sienkiewicza, Miłosza i Szymborskiej.
Górskie ścieżki rowerowe Enduro Trails Bielsko-Biała
Kompleks górskich ścieżek rowerowych Enduro Trails w Bielsku-Białej to sieć jednokierunkowych tras rowerowych, tzw. singletracków. Są to najbardziej lubiane przez kolarzy górskich, wąskie, kręte i pofalowane ścieżki o różnym stopniu trudności, od tych łatwiejszych, łagodnie opadających, aż po strome i technicznie wymagające zjazdy.