Muzea Wiedeńskie: Josephinum

Ten, kto w Wiedniu jest w piątek lub sobotę, ma szansę odwiedzić Josephinum. Muzeum to, choć warte uwagi, znajduje się w planie zwiedzania niewielu turystów. Być może również dlatego, ze jest czynne jedynie we wspominanie dwa dni tygodnia od 10-18.

Mindfulness część II – trening uważności

W poprzednim artykule na temat mindfulness przedstawione zostały korzyści płynące ze świadomego i uważnego trybu życia. Dla przypomnienia warto wspomnieć o podstawowych zasadach niezbędnych przed i w trakcie wykonywania ćwiczeń mindfulness. Mistrz medytacji opartej na uważności, Jon Kabata Zinn, namawia do nie osądzania własnych doświadczeń, do przyjęcia postawy bezstronnego świadka wobec odczuwanych sensacji lub jakości […]

„Wehikuł czasu to byłby cud…”

Śpiewał niegdyś zespól Dżem. Taki cud można spotkać w Wiedniu. Wejścia do tego miejsca na Habsburgergasse strzeże dwójka dzielnych wojowników. Jednak, żeby z Graben odboczyć konkretnie w ulice, trzeba najpierw wiedzieć, ze tam właśnie zaparkował wehikuł czasu. Vienna Time Travel to jak wskazuje nazwa – podróż w czasie.

POWRÓT NA RYNEK PRACY PO PRZERWIE WYCHOWAWCZEJ

W dzisiejszej sytuacji gospodarczej często zdarza się, że radosny dla rodziny fakt przyjścia na świat dziecka przyćmiewa utrata przez kobietę pracy przed – lub po porodzie. Jednakże okres opieki nad dzieckiem, kiedy pobieracie Państwo Kinderbetreuungsgeld można wykorzystać planując starannie powrót do życia zawodowego i szukając nowego miejsca pracy.

Bielsko-Biała w Chicago

W Chicago, w stanie Illinois w USA, w dniu 6 maja 2018 r., nadana została honorowa nazwa “Bielsko-Biała” jednej z ulic tego miasta. Otwarcia ulicy dokonał m.in. pan Krzysztof Skiba, mieszkaniec Bielska-Białej, założyciel i prezes polskiej firmy SKOFF.

W trosce o oczy cz.3

Codzienny trening dla oczu: Mięśnie otaczające gałkę oczną, tak samo jak wszystkie inne, potrzebują ćwiczeń. Trening sprawi, że dłużej zachowają one swoją sprawność. Nie jest to zadanie trudne, zaledwie kilka minut dziennie wystarczy by popracować nad mięśniami i zregenerować zmęczone oczy.